Tudo bem que malhar é bom, correr pode ser prazeroso e caminhar pode tirar o stress do dia. Mas existem pessoas que não gostam de fazer absolutamente nenhum tipo de exercício e movimento. À elas, vale um aviso:
Em breve, mais informações para os que ERAM sendentários, aderirem aos novos meios de vida.
Ah! Não me esquecendo, isso vale para as mulheres também!!!!
11/09/2009 at 11:19
Sou assumidamente sedentária. Odeio academias e corridas no parque.
Prefiro ficar sentada assistindo a um bom filme e se for ao parque, gosto mais de caminhar de mãos dadas olhando o pôr do sol.
Sei que isso não é certo e que preciso mesmo de atividades físicas para controlar meu colesterol altíssimo. Não me orgulho nem um pouco e juro que vou me esforçar para mudar.
Porém, discordo com a foto.
Afinal, o sexo também não poderia ser considerado uma atividade física???
11/09/2009 at 11:25
Entao, eu tou mudando de vida, tou saindo de uma fase sedentaria para uma fase mais saudavel e é muito dificil…
Aguardo as dicas!
11/09/2009 at 12:57
Muito bom o post!
Um dia eu chego a ser uma Ju.
Viva a vida saudável!